SÍNDROME DE BURNOUT
A síndrome de burnout, ou
síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito
em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O transtorno está
registrado no Grupo V da CID-10 (Classificação Estatística Internacional
de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde).
Sua principal característica é o estado de tensão
emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas,
emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta
especialmente em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal
direto e intenso.
Profissionais das áreas de educação, saúde, assistência
social, recursos humanos, agentes penitenciários, bombeiros, policiais e
mulheres que enfrentam dupla jornada correm risco maior de desenvolver o
transtorno.
Sintomas
O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de
esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como
ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de
humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória,
ansiedade, depressão, pessimismo, baixa autoestima.
Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação,
pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma, distúrbios
gastrintestinais são manifestações físicas que podem estar associadas
à síndrome.
Diagnóstico
O diagnóstico leva em conta o levantamento da história
do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho.
Respostas psicométricas a questionário baseado na Escala
Likert também ajudam a estabelecer o diagnóstico.
Tratamento
O tratamento inclui o uso de antidepressivos e
psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também
ajudam a controlar os sintomas.
Recomendações
* Não use a falta de tempo como desculpa para não
praticar exercícios físicos e não desfrutar momentos de descontração e
lazer. Mudanças no estilo de vida podem ser a melhor forma de prevenir ou
tratar a síndrome de Burnout;
* Conscientize-se de que o consumo de álcool e de outras
drogas para afastar as crises de ansiedade e depressão não é um bom
remédio para resolver o problema;
* Avalie quanto as condições de trabalho estão
interferindo em sua qualidade de vida e prejudicando sua saúde física e
mental. Avalie também a possibilidade de propor nova dinâmica para as
atividades diárias e objetivos profissionais.
Disponível em: http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/sindrome-de-burnout/
Acesso em 04/10
Marise Martins
Arruda / Renata de Souza do
Espírito Santo / Wilson da Silva
Neto
Não importa a profissão, o estresse faz parte do dia a dia em um mundo cada vez mais competitivo. A Síndrome de Burnout é uma das consequências deste ritmo atual: um estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho desgastantes.
ResponderExcluirPor: Marise Martins Arruda
Eu trabalho em uma escola e vejo que realmente é difícil na verdade o problema não é só a situação da educação ,mas também um querendo aparecer mais que o outro.O que falta é o respeito mesmo
ResponderExcluirPor:Juliane Silva do Nascimento Nepomuceno